L’estrès, assassí invisible?

Podríem definir l’estrès com un estat de tensió de l’organisme obligat a reaccionar, defensant-se davant de qualsevol agressió. Ara però, diferenciarem els tipus d’estrès.

L’ESTRÈS AGUT. Es produeix per esdeveniments intensos o extraordinaris: casar-se, un ascens a la feina o per contra, pèrdua del lloc de treball. EL CRÒNIC. Produït per les molèsties diàries que esdevenen amb molta frequència sense que tan sols ens n’adonem i tenen un efecte acumulatiu. També el provoquen les malalties i el mal ambient laboral o familiar. EL PATOLÒGIC. Fins i tot, biològicament mortal. Hi ha infinitat  de malalties associades, però les més perilloses són sens dubte les cardiovasculars: hipertensió, arrtmies i el temut infart de miocardi.

Per tant, a l’estrès no l’hem de refusar de la nostra vida perquè en una mesura justa és positiu ( ens activa i ens motiva ), però un excès d’aquest desorganitza la conducta de les persones i la fa propensa a les malalties i als estats emocionals negatius.

Perilla l’Estat del benestar?

El govern allargarà l’edat de la jubilació un parell d’anys més. És una mesura que no agrada a la majoria, però que s’ha de prendre. La gent gran cada vegada viu més anys i això comporta una despesa social molt elevada. Jo trobo que s’hauria de fer d’una manera flexible i progressiva, però no forçosa. També caldria insistir que hauria de ser una opcció personal per poder triar. Per concloure, és una mesura adoptada pel govern que injusta o no, s’haurà d’acceptar. De totes maneres si no augmenta la població activa, molt difícilment tindrà sentit.

Preparant el debat, contraarguments

ARGUMENTS A FAVOR:

Posen en evidència els governs.

C. També poden posar en perill persones i missions diplomàtiques.

Tenen el suport de la majoria de periodistes.

C. No de tots, perquè molts consideren que això no és periodisme.

L’àmbit informatiu és mundial.

C. Però no tota aquesta informació pot ser accesible a tothom.

Màxima difusió.

C. Tanta informació alhora pot desvirtuar la veritat.

La informació és contrastada.

C. Això és el que ells diuen, però nosaltres no ho podem saber.

ARGUMENTS EN CONTRA:

Les filtracions poden posar en perill tant a persones com a missions

C. Efectes col·laterals per posar a l’abast de l’opinió publica tanta informació secreta.

Filtren pactant condicions econòmiques.

C. Evidentment, si no no poden comprar informació.

Excessiva informació pot desvirtuar-la.

C. La ciutadania no és tant ignorant com per no saber destriar la informació.

Es qüestiona que la informació s’hagi de publicar en canals tradicionals.

C. I no tant tradicionals, com ara internet que és una font d’informació ràpida per a tothom.

Resum de Wikileaks 2

Wikileaks està publicant documents confidencials. Grups de poder intenten impedir-ne la publicació perquè no arribi a l’opinió pública. A causa d’aquesta persecució, el moviment internacional pirata europeu posa a disposició de Wikileaks nous dominis perquè es pugui seguir assegurant-ne el subministrament. Hi ha molts interessos al darrere per voler fer desaparèixer l’anomenat cablegate. Per aquest motiu, Pirates de Catalunya donen ple suport a la feina que fa Wikileaks per a què la ciutadania pugui gaudir de tota  informació que fins ara se’ns havia restringit.

Article d’opinió de Wikileaks

Wikileaks potser es la 1a organització que s’ha limitat a fer públics els draps bruts dels diferents Estats. Julian Assange és el “cap de turc”, ara això sí, té l’ajut de gent força poderosa. Però per què ara al cap de 3 anys surten a la llum tots aquests documents? Ens ho hauríem de preguntar. Venjança potser? No ho sabrem mai. El que sí es cert és que la corrupció es a l’abast de tothom començant pels petits pobles (ajuntaments, policia…) llavors, què podem esperar dels Estats? Doncs corrupció, mentides i assassinats al més gran nivell. En nom de qui o què es fan les guerres? Per justícia, per por al terrorisme? Jo crec que no, simplement per interessos petroliers, armamentístics i farmacèutics entre d’altres.

Ja veurem quan durarà aquest assumpte, però del que sí podem estar segurs és que encara es retallaran més les llibertats per als mitjans de comunicació. Pareu atenció a qualsevol diari, radio i televisió. Donen notícies sí, però només les que ells volen que sapiguem.  Tota informació periodística abans de sortir a la llum ha de passar pel cap. Si aquest no l’interessa que alguna persona poderosa “surti escaldada” encara que tinguin proves la censuraran, no la publicaran. Ho podeu donar per fet.

Per tant, Wikileaks només ha destapat la caixa de trons. Hi haurà conseqüències, n’estic segura, temps al temps. A tots els governs els interessa que la ciutadania sigui el més ignorant possible, així poden fer i desfer al seu caprici. Només un poble unit pot fer trontollar un Estat, però qui és el “guapo” que comença la croada?

Resum de wikileaks

Wikileaks està publicant documents confidencials. Governs, empreses i forces diplomàtiques intenten que aquests no arribin a l’opinió pública. A causa d’aquesta persecució el moviment internacional pirata europeu, posa a disposició de Wikileaks nous dominis perquè es pugui seguir assegurant-ne el subministrament. Però per què tanta persecució i tanta censura? Quin interès hi ha al darrere per voler fer desaparèixer aquesta web? Pirates de Catalunya donen ple suport a la feina que està fent Wikileaks i si com ells diuen que aquesta organització no és el problema, aleshores, quin és?

Resum de les 10 idees clau de l’aprenentatge actual

Ensenyar, ha de ser un acte d’altruisme que afavoreixi la comunicació entre professors i alumnes. Això vol dir un canvi i transformació que fins ara no s’havia fet, i potser és el primer pas a tenir en compte.

Per a què l’ensenyança sigui efectiva i motivi veritablement l’alumnat, se’ls hi ha de fer veure que per a aconseguir aquesta fita primer han d’estar predisposats a aprendre i que s’impliquin amb el què això comporta.

A més a més, valorar els seus propis coneixements, intercanviant-los i compartint-los amb els companys. Aleshores s’afavorirà el treball en equip fent ús de la creativitat de cadascú.

No ens oblidem però, de la importància que té la formació i el treball cooperatiu entre professors així com els mitjans d’informació i comunicació per a l’ensenyament d’avui dia.

L’últim article de Joan Solà

En Joan Solà s’acomiada dels lectors quasi bé una quarantena d’anys després d’haver escrit el seu 1r article, on ha compaginat les seves diverses tasques (que per a ell eren fonamentals)

Ha dedicat molts esforços perquè la llengua catalana no es quedés aturada com va passar a l’època franquista sinó que ha fet tot el possible per empènyer-la sempre cap endavant, i això ha tingut la seva recompensa en els milers de lectors que li han fet costat, setmana rere setmana, any rere any.

Així doncs, ara vol donar pas a noves generacions, que per ell són els que seguiran la seva trajectòria, i com no, aportaran moltes més idees, potser més riques i variades però que aniran sempre de la mà del que ell va voler que fos la Catalunya d’avui dia:  un poble ric en història, cultura i idioma.

Malauradament, avui ja no és amb nosaltres.

A què em comprometo?

Doncs, a participar activament a les classes, a fer el que ens proposi el professor i a acceptar de bon grau el que es decideixi per majoria (encara que hi puguin haver coses que no m’agradin)

No vaig a dir quantes hores dedicaré al català ni tampoc els llibres que em pugui llegir, tan sols diré, que faré tot el que sigui al meu abast per poder dur a bon terme aquest nivell D de català. Ara això  sí, tot dependrà de la feina i d’altres estudis que estigui fent.

No voldria pas decebre ningú (ni molt menys al profe) però el que sí puc assegurar-vos és: que ho intentaré!

A reveure,

Encetar un bloc

Em dic Montse Edo i sóc alumna del curs presencial del nivell D de català de Gavà. El titol d’aquesta entrada serà una eina més de treball en la qual aniré penjant tots els articles, resums, cartes, etc… que vagi creant (proposat pel professor) a fi que siguem més autònoms a l’hora d’expressar-nos.

Per tant, no cal que us digui que tots sou benvinguts i benvingudes a l’hora de donar la vostra opinió.

De moment està en fase de prova, ja l’aniré polint.

Fins aviat!